Voix interieures
28nov/070

Ma 1ère Carte du Trésor

Comme vous le savez, je redécouvre le livre de Shakti Gawain sur la visualisation créatrice. En le feuilletant, je tombe sur quelque chose qui m'a beaucoup plu. J'ai mis quelques temps à passer à l'action, mais ça y'est j'ai réalisé hier ma première Carte Du Trésor !


Voici le principe:

LA CARTE DU TRESOR

La technique des « cartes du trésor » est très puissante, et de plus très amusante.

Il s'agit d'une représentation physique concrète de ce que vous désirez. Sa valeur est considérable car elle crée une image claire et nette qui peut attirer et concentrer l'énergie sur la cible. C'est exactement la même chose que d'établir les plans d'une construction.

Vous pouvez dessiner cette carte, la peindre, vous pouvez aussi réaliser un montage avec des images, des lettres découpées dans des magazines, des photographies, des dessins etc. Si le résultat ne vous paraît pas très esthétique, ne vous en faites pas. Les cartes du trésor simples et enfantines sont aussi efficaces que les oeuvres d'art !

La carte du trésor devrait vous faire figurer dans votre tableau idéal, comme si vous aviez totalement atteint votre but.

Voici quelques lignes directrices qui vous aideront à réaliser des cartes du trésor très efficaces:

1.Dressez une carte du trésor pour un objectif isolé (ou un domaine particulier de votre vie), afin de pouvoir y inclure facilement tous les détails. Cela permet à l'esprit de se concentrer sur la carte plus facilement que si tous vos buts y figuraient. Vous pouvez faire une carte pour le domaine relationnel, une pour le travail, une pour votre développement personnel, et ainsi de suite.

2.La dimension de votre carte importe peu, pourvu qu'elle soit pratique. Vous pouvez l'insérer dans votre cahier, l'accrocher au mur ou l'avoir dans votre poche ou portefeuille. Personnellement, je réalise mes cartes sur carton léger (bristol), plus résistant que le papier.

3.Assurez-vous de bien vous être représenté sur l'image. Pour plus de réalisme, utilisez une photo de vous, sinon dessinez-vous. Sur l'image, vous devez être, faire ou avoir ce qui fait l'objet de votre but (voyageant au bout du monde, portant de nouveaux vêtements, auteur fier de son dernier livre, etc.).

4.Dépeignez la situation dans son aspect idéal, achevé, comme si elle était déjà réalisée. Vous n'avez pas besoin d'indiquer comment les choses vont se dérouler. Il s'agit là d'un produit fini. Banissez tout détail négatif ou indésirable.

5.Mettez-y beaucoup de couleurs afin d'accroître la puissance et l'impact de la carte sur votre conscience.

6.Faites une carte qui vous semble crédible et sur laquelle vous êtes dans une situation réaliste.

7.Placez-y des symboles de l'Infini, évocateurs et puissants pour vous. Cela peut être le signe de « Ohm », une croix, le Christ, Bouddha, un soleil rayonnant, ou tout ce qui représente l'intelligence universelle ou Dieu. C'est un témoignage de reconnaissance et un rappel de l'origine infinie de toute chose.

8.Ecrivez des affirmations sur votre carte du trésor: « Là, je conduis mon nouveau camping-car, je l'aime beaucoup et j'ai tout l'argent qu'il me faut pour l'entretenir. »

N'oubliez pas non plus l'affirmation cosmique: « Cela ou mieux encore se réalise pour moi, de façon totalement satisfaisante et harmonieuse pour tous. »

L'élaboration de cette carte du trésor est une étape très puissante vers l'accomplissement de votre souhait. Une fois votre carte achevée, consacrée quelques minutes chaque jour à la regarder tranquillement et, de temps en temps, pendant la journée, accordez-lui une pensée.

C'est tout !


J'ai fait des collages, des dessins au pastels à l'huile, au crayon, avec un crayon multisupports relief irisé... Je ne suis pas vraiment manuelle, donc j'ai fait avec les moyens du bord !

Carte du Trésor numéro 1

Je me suis concentrée sur chacune des parties, visualisant bien le but recherché.

22nov/070

Techniques de visualisation créatrice, Shakti Gawain

Je vous en parle depuis quelques temps déjà, je vais donc lui consacrer un post à part entière car il vaut le coup d'être connu et reconnu.

Pour moi, Techniques de visualisation créatrice est LA référence en la matière, à un rapport qualité/prix imbattable (collection j'ai lu, format poche. Moins de 4€).

Shakti GawainL'auteure, Shakti Gawain, est psychologue de formation. Ses deux parents étaient athés mais sa mère lui a inculqué que les seules limites que nous avons sont celles que nous nous imposons. Après ses études de psychologie, elle a parcouru le monde et c'est suite à un séjour en Inde que sa vie fut changée. Au point qu'elle décida de donner toutes ses affaires, et de ne garder que le strict minimum, pouvant tenir dans un sac. C'est afin de partager ses expériences et après avoir balayé ses peurs qu'elle a écrit son premier livre. Elle est devenue incontournable dans le domaine du développement personnel.

Maintenant, elle a vendu plusieurs millions d'exemplaires de ses ouvrages et animent des ateliers pratiques. Ses autres ouvrages sont, entre autres: Vivez dans la Lumière, Comment développer son intuition, Atteindre la véritable prospérité, etc..

Ce livre sur la visualisation créatrice n'est pas épais (moins de 200 pages) mais regorge d'informations pratiques, facilement applicables. Elle y va étape par étape, pour les personnes étant déjà familières avec le procédé de visualisation, comme pour les personnes débutant complètement.

Voici la quatrième de couverture:

Pour être détendu et serein, pour améliorer sa santé, pour développer sa créativité, pour nouer des relations humaines enrichissantes, pour réussir sa vie professionnelle... une technique puissante existe : la visualisation créatrice. Shakti Gawain ne se contente pas de décrire cette technique.
Elle vous explique comment venir à bout des blocages qui empêchent la réalisation de vos désirs et dévoile les attitudes intérieures susceptibles de vous aider à "fabriquer" votre destin et à provoquer la chance.
Plus vous développerez votre imagination, plus vous serez à même d'attirer à vous des gens qui vous veulent du bien et les choses qui vous font plaisir: une maison, de l'argent...
Dans ce livre clair et truffé de conseils pratiques, vous apprendrez à éveiller l'immense potentiel de réussite et de joie enfoui en vous.

Les exercices peuvent parfois paraître un peu complexes à réaliser, mais avec de la persévérance on y arrive plus aisément.

Je vais bientôt commencer une Carte du Trésor, je vous en donnerai des nouvelles si cela vous intéresse.

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