[JOURNAL] “Cher Univers”; ma nouvelle vidéo est en ligne !
Salut !
J'espère que vous avez passé un excellent week-end.
Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelque chose d'important pour moi, vous serez peut-être d'accord avec moi. Ou pas. Ce n'est pas un problème si vous ne l'êtes pas.
Depuis ma pré-adolescence, je suis une grande croyante. Non pas en "Dieu" "Allah" ou autre nom que vous pourriez lui donner. Ce n'est ni un "Lui" ni un "Elle", en général je les appelle "Les P'tits Vieux" (mais cela n'a rien de péjoratif). Pour moi, et j'exprime ici mon point de vue, ils sont autant Féminin que Masculin, Ombre & Lumière, Positif & Négatif, etc.; ils sont la dualité qui existe en tout, partout. Mais la plupart du temps, j'y fais référence simplement par "L'Univers".
Avant que je ne découvre le monde du Journal Créatif/Journal d'Artiste, j'étais une ferrue des journaux intimes (que j'ai commencé vers l'âge de 7 ans) dans lesquels je collais et gribouillais parfois. La partie écrite a donc beaucoup d'importance dans mon processus, et j'ai besoin d'un mot, ou une courte phrase, pour me sentir plus complète; sans, c'est comme s'il manquait quelque chose sur ma page.
J'aime beaucoup écrire des unsent letters (je cherche le terme francophone mais il m'échappe à l'heure où j'écris ces mots, si vous le connaissez merci de me le communiquer
littéralement, cela signifie "lettres non-envoyées"). Connaissez-vous le principe ? C'est simple: vous écrivez une lettre à quelqu'un (en général, c'est quelqu'un envers qui vous avez des resentiments, des sentiments négatifs, des choses que vous n'arrivez pas à dire face-à-face. Mais ça peut être une lettre de remerciement à une personne que vous admirez, cela peut-être tout ce que vous avez à dire à quelque'un sans oser le faire !). Lorsque vous avez terminé votre lettre, vous la détruisez (personnellement, ce que je fais le plus c'est de la brûler en imaginant tous les sentiments négatifs s'évaporer avec la fumée); mais vous pouvez l'enterrer, la déchirer et la noyer dans une rivière: peu importe, soyez créatif (mais prudent hein !).
C'est un outil très puissant, car il permet de continuer à avancer sans être retenu par des sentiments négatifs resentis envers quelqu'un. Essayez
Dans cette page de journal, j'ai écrit une lettre à l'Univers afin d'exprimer la Gratitude que je resens pour toutes ces belle Âmes faisant leur entrée dans ma vie récemment, et je demande également un peu d'aiguillage (vous voyez, vous pouvez exprimer ce que vous voulez dans votre lettre).
Ensuite, j'ai simplement laisser la peinture prendre place sans trop y penser, juste en appréciant le fait d'avoir la peinture sur les mains et voir la page se construire.
J'ai découpé les pochoirs grâce à ma Silhouette.
La page est parfaite dans son imperfection. J'ai fait une boulette lorsque j'ai voulu utiliser le pochoir rond dans le coin gauche, avec de la peinture fluide noire: grosse erreur, c'était trop liquide pour être utilisé avec un pochoir et a résulté dans un gros pâté noir. Pas grave, je l'ai étalé avec les doigts et ai créé un peu plus de texture encore avec mon papier bulle (ainsi, on voit en parti la peinture qui est dessous). Il n'y a pas si longtemps, cela m'aurait fait totalement paniquer et les Gremlins s'en seraient donné à coeur joie "mais qu'as-tu fait ? tu as gâché toute ta page ! tu n'as plus qu'à laisser tomber. C'est horriblement moche maintenant" etc. Cette fois ils se sont tus. Je remarque donc une évolution positive dans mon processus et j'en suis super heureuse !
Mes filles ont voulu participé, elles ont donc rajouté les étoiles et le papillon.
Et voici ma première vidéo au sujet de l'Art Journal ! Je veux d'ailleurs remercier les personnes ayant manifesté autant d'enthousiasme par rapport à ma vraie première vidéo au sujet de devenir GRAND & INTREPIDE, et pour la partager autour de vous, je suis bénie de vous avoir, merci !
J'espère que vous aimerez celle-ci également:
Vendredi Merci 16/07/2010, les Tribus
Vendredi Merci est un rituel que j'ai mis en place afin d'avoir conscience chaque semaine des moments heureux pour lesquels j'éprouve de la reconnaissance. Je vous invite à participer également afin de réaliser à quelle hauteur la Gratitude peut changer votre façon de voir votre vie. Pour en savoir plus, lisez mon post d'introduction.
Quelle semaine mes amis !
Etrange, chargée en émotions en tous genres. Mais qui me permet de grandir encore un peu plus et j'en suis reconnaissante.
Je reste épatée par tout ce que l'Univers met sur ma route, je ne comprends pas toujours tout ceci dit. Mais j'ai arrêté de vouloir sans cesse sur-analyser: je prends comme ça vient, et j'en suis heureuse ainsi (ça ne veut pas dire que j'arrête pour autant de chercher les pourquois).
➱ Merci car j'ouvre les yeux sur ce que mon coeur recherchait depuis longtemps sans que mon esprit ne l'écoute: appartenir à une Tribu.
➱ Merci pour toutes les opportunités qui s'ouvrent devant moi.
➱ Merci pour les merveilleuses âmes réunies autour de Connie pour son atelier BIG, ce qu'elles m'apportent, ce que je leur offre en retour, ce que j'y apprends, ce qu'elles donnent sans compter.
➱ Merci pour les autres Art Journalers avec qui je communique aussi bien sur Twitter que via Facebook.
➱ Merci pour tout le soutient que je reçois, et les encouragements également. Je ne pensais pas recevoir autant de positif au sujet ma vidéo. J'en suis époustoufflée et le coeur rempli de gratitude.
➱ Merci à mon amie Aurore d'avoir partagé son talent avec moi, et j'espère qu'elle arrêtera de douter.
J'ai rarement resenti aussi fortement le pouvoir de la Gratitude qu'en cette fin de semaine... je sais que beaucoup sont sceptiques, que pour certains c'est juste "encore un truc new-age à la mode" ou "rien d'autre que la méthode Couet". Peut-être. Peut-être pas. Quoi qu'il en soit, je vois chaque jour ce que la reconnaissance apporte autour de moi et que ce n'est pas illusoire. Et cela me pousse à continuer et à creuser encore plus. Et même si ce rituel que j'ai instauré n'est utile qu'à une personne, j'aurais alors joué mon rôle.
Vous avez écrit sur votre blog dans le cadre du Vendredi Merci ? N’hésitez pas à mettre votre Nom et l’URL de votre article ci-dessous:
Je deviens BIG et partage ma 1ère vidéo !
Si vous me suivez sur Twitter, vous avez remarqué qu'hier fut une journée agaçante et que j'ai été à plusieurs reprises à deux doigts de jeter mon ordinateur par la fenêtre et au bord de la crise de nerfs informatique car YouTube n'a pas voulu de ma vidéo pour je ne sais quelle obscure raison (sachant qu'elle rentre dans tous leurs critères). Après 4 échecs et presque 24 heures de passées, j'ai finalement décidé de passer par Vimeo et Hooray cela a fonctionné (je n'abandonne pas l'idée de la mettre sur YouTube mais maintenant c'est moins urgent) !
Comme vous le savez sans doute, je me suis inscrite à l'atelier en ligne BIG eclass. Et je dois avouer que depuis près de deux semaines, mon Univers tourne pas mal autour de ce qui s'y déroule, ce que j'y apprends, ce que les autres participantes partagent. J'ai ce sentiment d'appartenance, et je me rends compte que c'est quelque chose que je recherchais inconsciemment.
Oui, vous devez penser "elle est complètement obsédée" avec cet atelier, mais Connie avait raison lorsqu'elle m'a dit "je sens que c'est ce dont tu as besoin et tu en resortiras changée" (elle ne l'a pas dit ainsi mais l'essence y est). Je me réveille en pensant à ce que je vais apprendre et partager et recevoir, je rêve BIG. Alors oui, je suis peut-être un peu obsédée... Je me sens plus "grande" et l'accepte plus facilement qu'auparavant.
Être BIG n'est pas seulement peindre d'immenses toiles. Pour moi, c'est plus accepter que tu peux réaliser tout ce que ton coeur te dicte, que tu peux être qui tu veux être. Tu le mérites. Tu es assez. Tu le vaux. Tu es belle (beau) comme tu es.
Je voulais profondément devenir intrépide. Je suis une jeune femme qui se laisse souvent guider par ses peurs. Je reprends le contrôle maintenant mais je me sens encore parfois submergée par les doutes, les peurs, les "et si...".
J'avais cette volonté de me filmer en train de travailler dans mon Journal depuis environ un an et quelques, mais la peur m'a toujours retenue ("ta voix est horrible" "comment faire alors que les gens te lisent en anglais et d'autres en français ?" "tu es grosse, et moche, et pas agréable à regarder".........).
J'ai donc dépassé cette peur, installé ma caméra de façon à ce que l'on ne voit pas mon visage et voilà ! Après tout si vous regardez bien, on ne voit que rarement les gens qui postent des videos d'eux faisant leur journal
C'est ma première vidéo. Mais j'ai vraiment aimé le processus, et la retravailler ensuite avec l'aide de mon mari chéri. Je veux en refaire d'autres !
Donc voici... Je devieng BIG et INTREPIDE:
Voici la peinture terminée:
PS: j'ai finalement réussi à mettre ma vidéo sur YouTube ! Au pouvoir du Lâcher-Prise je crois
Souhait du Mercredi: Sur quoi souhaitez-vous vous concentrer ?
Pile au bon moment pour moi, Jamie nous demandea Sur quoi souhaitez-vous vous concentrer ?
Ces dix derniers jours ont été remplis de "percées" (breakthrough en anglais, je ne trouve pas d'équivalent aussi fort en français) et de moments pendant lesquels j'ai réalisé beaucoup de choses. Des difficiles, comme des plus douces.
J'appartiens à une GRANDE et merveilleuse Tribu. Connie, du site DirtyFootprints-studio, a réussi à rassembler autour d'elle des personnes passionnées désirant devenir des artistes GRAND et INTREPIDES.
Aujourd'hui, je peux dire avec un peu moins de honte JE SUIS UNE ARTISTE. Non pas parce que je peins, mais parce que j'ai pris conscience que nous créons tous les jours, sans même nous en rendre compte.
Et je sais que j'ai des choses positives à partager avec le Monde. Cependant, il me faut d'abord vraiment me débarrasser de mes peurs, avoir confiance en moi, et aller de l'avant. Si les gens sont réceptifs à ce que je propose: tant mieux ! Sinon, j'aurais au moins essayer et je trouverai autre chose
Donc Je souhaite me concentrer sur ma Vérité, and sur le faite de la partager avec le Monde.
Je souhaite me concentrer sur terminer les choses que j'entreprends, chaque jour.
Etablir des buts (grands et petits, sur le long et court terme).
Et ne pas me laisser distraire par mes Gremlins qui me susurent à l'oreille "les autres font mieux que toi. pourquoi les gens s'intéresseraient-il à ce que tu fais ? tu n'es pas assez GRANDE............."
Dragon des Mers… ou comment la Nature peut nous inspirer.
Pendant cinq semaines, ma maman est venue de France pour passer ses vacances avec nous ici à Vancouver.
Ma maman est une femme qui a toujours été très manuelle, et je suis heureuse car ces cinq semaines ensemble m'ont rappelé tout ce que nous faisions ensemble lorsque j'étais plus petite. Et à quel point c'est agréable de créer à quatre mains avec elle.
Avec un couple d'amis, nous sommes allés en famille à Centennial Beach pour notre premier barbecue de l'année (il y a de cela plusieurs semaines, je vous rassure !), et nous en avons profité pour ramasser quelques trésors laissés sur notre route par Dame Nature: bois flotté, coquillages, pommes de pin...
Et regardez ce que nous avons immédiatement vu en ce grand morceau de bois flotté: un DRAGON ! Cela nous a à tous sauté aux yeux. Alors ni une, ni deux, le voilà maintenant matérialisé
La créativité peut VRAIMENT prendre mille visages














