Coucou !
Ahlala je me suis levée taaaard ce matin, et les filles aussi -si on peut considérer que 8h soit tard, ici oui- donc je suis un peu en retard (oui, encore !) mais je suis certaine que vous ne m’en tiendrez pas rigueur, n’est-ce pas ? 😉
Si vous êtes nouveaux au concept du Vendredi Merci, n’hésitez pas à aller lire de quoi il s’agit sur cet article: là.
Cette semaine et la semaine dernière, j’ai fait d’importantes “découvertes” sur moi-mêmes, dont on suivies des sortes de décisions.
C’est en grande partie grâce à ma participation au programme de Hay House Edition, j’ai pu lire le livre The Shift et regarder le film du même titre (vous pouvez lire ce que j’en pense ici).
Cela m’a rappelé que j’avais un autre de ses livres, Le pouvoir de l’Intention. Je suis actuellement en train de le relire, je prends des notes au fur et à mesure afin de ne pas oubleir les points que je trouve importants et pouvoir ensuite y travailler.
Je programme d’ailleurs de partager avec vous un point qui m’embête bientôt.
Il y a quelques semaines, j’ai eu comme une sorte de révélation: je ne prends absolument pas soin de moi, autant physiquement que spirituellement. Et je dois changer cela, rapidement. Prendre soin de moi afin de prendre soin des miens au mieux, et éventuellement des gens qui auraient besoin de moi. Je veux être une guérisseuse, et donc je dois commencer par guérir mes propres blessures (je ne veux pas que l’expression “faites ce que je dis, pas ce que je fais” s’applique à ma personne).
Comment prenez vous soin de vous ? De votre corps ? De votre esprit ? Avez-vous des routines particulières ?
Je veux donc remercier Dr Wayne Dyer pour partager avec le Monde le résultat de ses recherches et de ses réflections. C’est une chose de fouiller et découvrir, c’en est une autre d’en faire profiter les autres; et c’est ce qu’il fait à travers ses livres, ses séminaires, son film… Il m’aide à y voir plus clairement sur qui je suis et sur ce que je veux faire de ma vie: MERCI.
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Aloooooors…
Je remercie :
– Mon chéri, d’être toujours là pour me soutenir et m’encourager, même dans des domaines qui lui passent à trente milles au dessus de la tête.
– L’univers, de m’avoir donné du temps pour avancer dans mon livre.
– Mon cercle d’écriture, pour m’avoir encouragée et donné des conseils… demain, je souhaite me garder du temps pour écrire, j’espère pouvoir le faire. Cela doit devenir une priorité.
– Lumi, qui m’a fait confiance et a souhaité ma présence pour un évènement très important pour elle.
ENSUIIIIIIIIIIIIIIITE :
Comment je prend soin de mon corps ?
– Je me lave. Je suis quelqu’un de propre, c’est déjà prendre soin de son corps.
– Je mets une creme sur mes jambes sèches, et je me lave le visage avec des produits bios.
– J’essaie de réduire l’usage de la voiture à son minimum, pour marcher ou faire du vélo à la place (pour le vélo ce n’est pas tout à fait gagné : la roue est voilée).
– Je fais l’amour, car ça fait brûler les calories d’une part, et du coup je me sens belle d’autre part, et donc j’honore mon corps par la même occasion !
– Je médite, ce qui me permet d’être de plus en plus en contact avec mon corps, de mieux le sentir, même dans ses douleurs.
Valaaaaaa !!!
Bonne soirée/journée/ce que tu veux ^^
Tu sais ce que je pense par rapport au temps je crois 😉
Bon alors moi cette semaine fut difficile (j’ai commencé un nouveau boulot U__U !) donc pas facile du tout pour moi. Alors je dis merci pour :
– Le soutien moral de mon chéri d’amour qui m’a encouragée et rassurée, qui m’aide beaucoup aussi pour l’entretien et la tenue de la maison 🙂
– Le beau-temps (ça sent le printemps !)
– Le courage que j’ai eu à m’accrocher à ce boulot et à y retourner le lendemain (car oui, avec le mal de tête et le bourrage de crâne que j’ai eu lundi je peux vous dire que je n’avais pas du tout envie d’y retourner le lendemain …)
– La gentillesse de mes nouvelles collègues (Marylin et Stéphanie) disponibles et agréables (j’espère que ça va durer …)
– Mon jeudi aprés-mdi de repos (vive les RTT !!)
– Les grasses mat’ que je vais pouvoir me faire demain et dimanche (youpiiiii !!!)
– Le film “Veronika décide de mourir” que j’ai ADORÉ !!!
– La manif de mortads de samedi dernier (ma 1ère ^__^) trop cooool !!!
– Et pour finir merci pour le week-end qui est finalement arrivé !!!
Alors bon week-end !!!
Bises
ISA =^_^=
Ce n’est pas facile le nouveau boulot mais il y a aussi du positif à en tirer (comme les sous que ça rapporte).
C’est le printemps aujourd’hui 😀
Passe un bon week-end, et recharge tes batteries !
Merci pour:
– la découverte cette semaine de Dr Wayne Dyer grâce à l’ article publié sur ton blog.
– le rangement de ma maison et l’apport de fleurs sur mes fenêtres pour marquer le printempsgrâce à la présence de maman.
– pour l’envoi d’un livre de Dacia Maraini qui a enchantée ma semaine.
– pour mes soirées accompagnées du livre de M. Jobin sur le Journal Créatif.
– pour la force en moi d’assumer ma nouvelle image.
Et pour répondre à ta question, je prends soin de moi en utilisant des produits proches de la nature. En ce moment je m’apprête à faire une cure de gelée royale pour le changement de saison. Je me masse régulièrement et m’hydrate quotidiennement le corps.J’apprends à regarder en l’air, la cîme des arbres plutôt que mes pieds.
Je suis contente d’avoir mis Dr Wayne Dyer sur ta route Mirontaine.
Anne-Marie Jobin sort sa nouvelle version du Journal Créatif dans quelques jours 😀
Ta nouvelle image est superbe, vraiment.
Regarde comme le ciel est beau 😉
Cette semaine, je suis reconnaissante pour :
– mes grands parents, qui ont super bien pris le fait que je parle aux fantômes et que je puisse soigner les gens avec mes mains ! Ca m’a fait énormément de bien.
– ma guide, qui a été là pour m’envoyer tout l’amour dont j’avais besoin pour leur annoncer la nouvelle. Merci.
– mon meilleur ami, mon frère… les qualificatifs me manquent… avec lui, j’expérimente l’Amour universel et ça me transporte dans des états et des sphères que je n’aurais jamais pu imaginer…
– le beau temps et les températures douces, ça fait du bien au moral et pratique quand on fait du sport dehors !
Pour répondre à ta question, voici comment je prends soin de moi :
– j’accorde un soin particulier à l’hydratation régulière de ma peau. Quand elle est douce et satinée, je me sens infiniment mieux dans mes baskets ! Je prends aussi beaucoup soin de mes cheveux (soins, sérums…), je les chouchoute beaucoup, ça me fait plaisir et à eux aussi.
– j’accorde aussi un soin particulier à mon alimentation. Surtout depuis que j’ai découvert le magasin “Grand Frais”, sorte de supermarché du frais, avec une très grande surface pour les fruits et légumes de tous horizons, avec un rapport qualité prix que je n’avais vu ailleurs. C’est un plaisir de faire la cuisine et d’expérimenter de nouvelles recettes avec ça ! Du coup, ça fait du bien à mon corps et mon moral.
– je fais aussi pas mal de sport. Pendant et après, notre cerveau libère des endorphines, véritable hormone du bonheur ! Et je ne pourrai pas m’en passer. Autant de courir en pleine nature que d’aller en dojo faire des arts martiaux artistiques. Je m’éclate à faire des coups de pied et des accros avec mes amis et ça fait vraiment partie de mon équilibre pour prendre soin de moi, globalement parlant.
– j’essaie de me relaxer le plus souvent possible
– j’ai la chance d’avoir un meilleur ami qui est une perle, avec lui je discute régulièrement d’absolument tout me concernant, sans qu’il ne me juge et ça me fait un bien fou. Sans compter qu’on se comprend avec ou sans mots, bref un vrai bonheur.
En gros, j’ai fait le tour ^^
Bisous soleil !
Que du bonheur 🙂