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Hello !

Cette semaine, c’est une question difficile, à mon avis. Je suis une femme qui s’introspecte énormément, et qui a toujorus pleins de questions existentielles en tête… mais je ne me suis pas encore penchée sur la question “comment souhaite-je briller ?“… jusqu’à aujourd’hui.
Merci Jamie de me donner l’opportunité d’y réfléchir.

En fait, c’est vraiment difficile là, les mots ne viennent pas, les émotions non plus, concernant le COMMENT souhaite-je briller.
Peut-être car je me focus en général sur le maintenant et la finalité, sans prêter attention au comment cela arriver.
Peut-être aussi parce que je suis toujours pleine de doutes sur ma CAPACITE à briller; même si je sais que la Lumière est là, qui commence à se déployer et à montrer son existence (à moi, aux gens extérieurs), elle ne demande qu’à se manifester.

Donc… je souhaite briller en guidant les autres Parce que la Vie est à propos de Donner et Recevoir, parce que je ne suis plus dans l’expectative, j’apprécie juste le fait de donner. Donner peut-être de l’inspiration à travers mes mots et/ou mes peintures/pages de Journal, peut-être à travers mes conseils et peut-être même sans en avoir conscience. Parce que l’on oublie trop souvent que donner ne se résume pas à notre monde matériel.

Donner me rend heureuse, et fait donc briller mon Coeur & mon Âme. C’est aussi simple que cela. Et je souhaite pouvoir donner encore et encore, et à plus de gens.

Je me souviens avoir fait une page inspirée d’un exercice d’Anne-Marie Jobin trouvé dans son livre Le Journal Créatif visant à se libérer de ses peurs. Personnellement, je préfère faire une par une et ai donc commencé par ma Peur du Succès. Je me souviens également de la réaction de ma popine Camille qui m’a demandé “mais comment peut-on avoir peur du succès ???”.

L’exercice que j’ai fait dans mon Journal Créatif est relativement simple: il faut une double page. Sur la première, vous inscrivez au centre “Peur du Succès” puis tout autour pourquoi vous avez peur du succès, ce que le succès implique pour vous, quels sentiments cela fait remonter etc…
Ensuite, sur l’autre page, vous inscrivez toujours au centre “Désir de succès” puis en quoi ce serait positif de réussir, ce que cela vous apporterait etc.
Une fois que vous sentez avoir fait le tour, prenez le temps de regarder tout ce que vous avez inscrit. Qu’est-ce qui en ressort ? Comment pouvez-vous transformer positivement cette peur ? Faites un paragraphe sur vos réflexions à ce sujet, afin d’avoir une trace.

Pourquoi ai-je peur du succès ? A cause des responsabilités que le succès implique, parce que je ne pense pas le mériter, parque tant d’autres personnes font mieux que moi que je ne vois pas pourquoi je me lancerais, parce que j’ai peur de devenir quelqu’un d’autre. Et par-dessus tout, j’ai peur de l’échec. Shhh je déteste cette peur ! Elle m’empêche ne serait-ce que de commencer ce que j’ai envie de faire. Quel gâchis ! C’est difficile de se défaire de cette peur, c’est comme être aveugle mais d’enfin commencer à voir que la lumière existe.
Et maintenant, je suis absolument certaine que c’est cette peur en particulier qui explique pourquoi je stagne depuis si longtemps professionnellement même si je sais aujourd’hui où je veux aller et ce que je veux partager avec le Monde.

Je me souviens de cette consultation enrichissante avec Alice il y a quelques mois. Elle m’a annoncé que oui j’allais réussir mais qu’il y avait un risque que je prenne un peu la grosse tête et donc que ce serait un de mes grands challenges à surmonter. Ce serait comme un autre moi, et je ne veux pas que cette facette de moi existe. Je ne veux pas être celle qui pense qu’elle vaut mieux que tout le monde.
Alors je garde toujours ça dans un coin de mon esprit, sans laisser la peur venir et tout contrôler.

Mon mot de pouvoir pour 2010 est “Concrétisation”, et c’est donc un de mes objectifs d’enrayer la peur du succès et la peur de l’échec (les deux sont souvent main dans la main sur la route): je ne peux arriver à rien tant que j’ai peur des conséquences qu’aurait un éventuel succès.

Avez-vous peur de réussir ? Comment êtes vous parvenus à transformer le négatif de cette peur en quelque chose de positif ?

VOUS MÉRITEZ DE REUSSIR. Et moi aussi.

Bonjour Bonjour !

Comment s’est passée votre semaine ?

Déjà l’heure d’un nouveau point et donc d’un nouveau Vendredi Merci. Mais avant tout, je voulais vous montrer le tout nouveau Cahier de Gratitude que je me suis fait rapidement en fin d’année dernière.

Pour cette année, je voulais un endroit dédié aux notes concernants mes moments de gratitude du quotidien, ailleurs que dans le cahier que je garde sur ma table de chevet en permanence. C’est pour cela que j’ai saisi ma chance en achetant en soldes un agenda Moleskine, un jour par page. J’ai déjà utilisé cet agenda en rouge l’an dernier, comme agenda classique; j’aime beaucoup son format ni trop gros ni trop petit que je peux trimballer partout avec moi. Je suis vraiment fan de la marque Moleskine !

Ce que je vous montre n’est pas encore terminé. Je vais rajouter un tampon “Gratitude Journal” et décorerai la couverture intérieure autour de mon mot de pouvoir 2010 (je vous en reparle bientôt).

J’ai peint la couverture extérieure, me suis amusée avec la peinture acrylique.

Donc… cette semaine, je suis reconnaissante pour:
⚙ Les soirées avec mon époux. J’ai l’impression de retrouver une part de moi qui semblait avoir disparue et je me sens vraiment mieux.
⚙ Le premier atelier pâtisserie de l’année avec Nathalie, consacrée à la galette des rois. Bon nous n’avons pas fait la pâte feuilletée nous même mais c’était délicieux et comme d’habitude, c’était un bon moment avec elle. Cela m’a rappelé lorsque j’ai appris à réaliser le pithiviers lors de mon CAP de cuisine.
⚙ Nous avons mangé de la pâtisserie et des viennoiseries comme en France… c’est sans doute ce qui nous manque le plus, certains aliments. (notez que je parle de choses matérielles, pas de gens hein ;)).
⚙ Les discussions avec un ami de longue date.
⚙ J’ai reçu mon journal qui a traversé le monde à l’occasion d’une ronde commencée fin 2008, je suis la seule qui retrouve son journal complet. De très belles choses ont été faites dedans.

J’ai du mal à croire que nous y sommes, 2009 touche à sa fin. 2010 sera là demain, remplie d’Espoir et de choses à bâtir sont en perspective.

Pour moi, cette année fut teintée de quelques déceptions et quelques peines, sans oublier les nombreux doutes et les infinies questions. Cependant, elle fut également remplie de découvertes et d’amour, et ça c’est inégalable à mes yeux.

☯ 2009 est l’année de notre arrivée à Vancouver (Canada), la réalisation d’un rêve de longue haleine.
☯ 2009 est l’année où j’ai accepté que je suis une artiste.
☯ 2009 est l’année où une amitié forte s’est construite avec Isa.
☯ 2009 est l’année où j’admire encore plus mon amie Paola pour sa force et sa détermination dans l’adversité.
☯ 2009 est une année qui fut pleine de “premières fois”.
☯ 2009 a marqué le début de nouvelles amitiés. Et de pleins d’ateliers pâtisserie avec Nath.
☯ 2009 a donné naissance au Vendredi Merci, ici-même sur Pulsion de Vie.
☯ 2009 est l’année où j’ai commencé à lancer des souhaits à l’Univers une fois par semaine, grâce à Jamie.
☯ 2009 est l’année où j’ai décidé que ma Vie était pleine d’abondance, quoi qu’il en soit. Et que je ne voulais plus me concentrer que sur le Positif de mon existence.
☯ 2009 est l’année où mon amie Aliénor m’a fait connaître Alice Kara.
☯ 2009 est l’année où ma Mamie fut finalement soulagée de ses peines et nous a quitté. Je suis contente pour elle car elle était apparemment heureuse le matin où c’est arrivé, et je sais qu’elle est maintenant avec sa fille.
☯ 2009 est l’année où mes filles ont commencé leur éducation dans une structure Montessori, elles apprennent et découvrent beaucoup.
☯ 2009 est l’année où j’ai réalisé que je ne suis pas une extra-terrestre mais juste une personne avec certains dons, et c’est cette année que j’ai décidé d’aimer cette personne que je suis. Ce fut donc une année pleine d’expériences étranges, comme ce “coucou” plutôt terrifiant de ma tante (décédée).
☯ En 2009, j’ai lu énormément. J’ai enfin lu l’integralité des Harry Potter, sans oublier les livres de la saga Twilight et bien d’autres encore. Beaucoup de très bons moments de lectures.
…

J’espère que cette année qui s’écoule fut belle malgré les points négatifs qu’elle a continue. Mais que celle qui s’annonce sera merveilleuse. Prenez tous ces moments douloureux, ces crasses que la Vie a mis sur votre chemin, et regardez comme à côté pleins de moments heureux se sont produits; l’un ne va pas vraiment sans l’autre mais vous pouvez vous concentrez sur l’un plus que sur l’autre, à vous de choisir 🙂

Bonne année 2010, Lovelies !!!

Joyeux Noël !

Je dois avouer que la publication de cet article était programmé, alors que j’écris ces lignes nous sommes le matin du 24 Décembre. Je viendrais peut-être mettre à jour dans la journée 😉 Je dois être en ce moment occupée à découvrir si le Père Noël est passé et a déposé des paquets sous le sapin. Prendre quelques photos pour la famille qui est au loin 🙂

J’espère que votre réveillon était rempli de joie et de partage. Le notre est ce soir (puisque j’écris alors que nous sommes le 24, souvenez-vous), et je vais passer une partie de la journée en cuisine. Ma bûche est une catastrophe donc je vais devoir faire autre chose, plus simple. Mon mari chéri sera en vacances ce soir pour une dizaine de jours: yipiiii !

C’est un jour de fête, donc j’essaie de chasser la tristesse…

Cette semaine, je suis reconnaissante pour..:

⚙ L’Amour qui me remplit chaque jour, de sources diverses. Celui que je ressens le plus profondément est celui de ma moitié.
⚙ Les chansons d’Hana Pestle, qui mettent de belles images dans ma tête et me poussent à les sortir et donc à créer.
⚙ L’atelier peinture avec mes Trollettes, qui semblent avoir beaucoup apprécié.
⚙ J’ai commencé la lecture du livre Shiver, par Maggie Stievfaster et il promet d’être très très bon (une histoire d’amour et de loup-garou).
⚙ Ni pluie ni neige. Un magnifique soleil éclatant.