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Parfois, une image parle plus que des mots eux-mêmes. Et associer une image à une émotion est très libératrice dans mon cas.

La Boule va et vient dans ma gorge.

Souvent, je rêve de trouver cet endroit désert que je visualise dans mon esprit, de m’y rendre, et de crier tout ce que j’ai dans le ventre. Un simple “AaaaAh” qui sort des tripes, qui libère, qui apaise. Et ensuite, la Vie reprendrait son cours. Simplement. Comme si de rien n’était.

Mais ce n’est pas aussi facile malheureusement, du moins pour moi.

Alors je gribouille, et j’essaie de transformer l’Emotion qui me gêne en quelque chose de positif.

Parce que c’est possible, et que c’est toujours mieux que de se morfondre. Se plaire dans le négatif c’est choisir la solution de facilité. Et je suis connue pour prendre les chemins de traverse 😉

Je suis quelque peu en retard, mais jeudi j’ai enfin pu prendre le temps de créer ma Dreamboard de la Pleine Lune !

Si vous désirez en savoir plus sur ce que sont les DreamBoards/Vision boards/Carte au trésor, n’hésitez pas à voir cette note explicative que j’avais écrite.

Je n’ai pas trouvé d’image de poisson mais cela ne me dérange pas plus que ça au final !

C’est le moment pour nous de continuer à nous installer dans notre nouvelle ville, dans notre nouvelle vie. De nous faire des amis, de nous sentir bien où nous sommes aujourd’hui. Où nous avons décidé de construire notre vie et celle de nos filles (même si parfois, j’ai l’impression de les avoir déracinées en immigrant).

Alors voici ma Dreamboard de la Pleine Lune, pour ce nouveau cycle qui débute:

Lorsque je l’ai scannée, elle a été coupée en haut. J’ai collé les mots “Home sweet home”.

Et comme c’est un peu flou, vous ne pouvez pas lire la citation que j’ai transférée, qui dit “You are never given a Wish without the power to make it true”, de Richard Bach. Elle colle parfaitement avec notre état d’esprit du moment, nos têtes pleines de nos Rêves.

Si

Et oui, aujourd’hui Jamie nous demande ce pour quoi nous voulons faire de la place dans notre vie… Pas facile comme question, n’est-ce pas ?

Au départ, j’ai pensé m’ouvrir à plus de spontanéité car je suis quelqu’un qui pense tellement qu’elle n’agit finalement que peu. Mais j’ai repensé à un exercice fait dans mon journal il y a quelques mois et donc…

Je souhaite faire de la place à ma réussite.

Avec le recul, je me rends compte que j’ai peur de réussir et de ce que cela pourrait engendrer. Je ne vois que le négatif alors que la réussite est quelque chose de très positif à la base.

Il est souvent plus facile de se laisser envahir par la Peur que d’essayer de la dominer, de la comprendre et donc de la laisser filer.

Je lui fais donc aujourd’hui de la place dans ma vie, je lui ouvre les bras en grand: je suis prête à réussir dans ce que j’entreprends.

Il y a quelques jours, j’ai rempli mon Journal Créatif d’images que j’avais en tête, des trucs tout simples, griffonnés au crayon à papier…

Puis est apparue… la Baleine. D’où elle sort ? Aucune idée. Mais elle voulait se trouver sur mon papier, donc je l’ai laissé s’y glisser.

J’étais persuadée ne jamais réussir à dessiner une Baleine… et finalement elle n’est pas parfaite mais on devine que c’est une Baleine et non pas un dauphin (par exemple).

Il n’y a pas de ciel et c’est volontaire. Aucun sens caché à trouver, c’est juste que je n’avais pas envie de charger la page avec encore plus de bleu 😉

J’aime associer les mots à mes images et souvent c’est juste un titre, une phrase qui me vient.

Après l’avoir terminée, j’ai cherché dans le livre Animal Speak, (connu par le biais de Leah qui en parlait il y a quelques temps maintenant) ce que Ted Andrews, l’auteur, disait de ce mammifaire marin.

Et là, évidemment, ce fut le choc ! La Baleine représente la Création.

Sur la page d’à côté, que j’avais laissée blanche afin d’y noter mes réflexions sur cet animal, j’ai donc recopié quelques passages du livre afin de m’en souvenir. Entre autres la question “Gardez-vous tout à l’intérieur, étant effrayé de le laisser sortir ?” hmm no comment.

L’auteur nous fait également nous interrogez. Est-ce que je ne fais que mimétiser ce que les autres ont créé avant moi, ou est-ce que je construis par-dessus d’une manière nouvelle et plus dynamique ?

Si vous êtes intéressés par les Animaux totems, leurs symboles etc. Je vous conseille très vivement cet excellent livre (en anglais).

Donc maintenant, je vais travailler sur ma peur de laisser sortir ce qui se nourrit en moi (non, pas un Troll !), ma Créativité doit être mise en forme concrètement, et non pas seulement des idées éparses dans mon esprit. Pas pour plaire aux gens, mais parce qu’elle fait partie de ma Vie, de mon être et que pour ma santé mentale c’est beaucoup mieux si j’arrête enfin de tout enfouir profondément, comme si c’était honteux.

Comme je vous le disais récemment, j’ai appris avec le temps à faire avec les deux parties de moi qui se bataillaient depuis si longtemps. Peut-être y a-t-il une explication plus profonde à cela, je ne sais pas (encore).

Je sais que personne n’est ni tout blanc, ni tout noir. Ou alors cela cache quelque chose de malsain (avis strictement personnel).

Certains jours, je me sens juste noyée sous les émotions négatives, le doute. Aujourd’hui, je sais que tout cela n’est que passager. Je ne lutte plus comme je le faisais dans le passé: je sais que c’est là, je le sens, je le vis, et j’attends que cela parte, car je sais que ce n’est pas éternel.

Je pense que la chose essentielle, qui l’a été pour moi du moins, est l’acceptation. Une fois cette étape franchie, les épreuves sont toujours douloureuses mais mieux appréhendées.
Pourtant, c’est tellement difficile d’accepter.

Accepter ne signifie pas s’abandonner au Destin, ou encore baisser les bras. Non Non Non !

L’acceptation est un concept très important et très fort dans le Bouddhisme: c’est une des clés qui permet de mettre fin au cycle de Souffrance (je coupe grossièrement l’idée).

La dualité fait partie de la Vie, toute chose a quelque part son opposé.
Que serait Dieu sans le Diable ? 😉
Apprécierions-nous vraiment la chaleur du Soleil si nous ignorions la fraîcheur de la Nuit ?

Nous, Humains, ne faisons pas exception à tout cela, si ?