{"id":1961,"date":"2011-01-14T20:50:38","date_gmt":"2011-01-15T04:50:38","guid":{"rendered":"http:\/\/inner-voices.net\/fr\/?p=1961"},"modified":"2011-01-14T20:50:38","modified_gmt":"2011-01-15T04:50:38","slug":"i-am-enough","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inner-voices.net\/fr\/2011\/01\/14\/i-am-enough\/","title":{"rendered":"&#8220;I am enough&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>J&#8217;esp\u00e8re que ce que je vais \u00e9crire ici aura du sens et ne partira pas n&#8217;importe o\u00f9 comme j&#8217;en ai peur. Si jamais c&#8217;est le cas, je m&#8217;en excuse d&#8217;avance.<br \/>\nC&#8217;est un sujet sensible et d\u00e9licat pour moi, mais cela fait quelques temps maintenant que je ressens le besoin de m&#8217;exprimer \u00e0 ce sujet. Et comme \u00e0 mon habitude, cela commence par y associer une image sortie de mon esprit, et ensuite y mettre des mots plus concr\u00e8tement.<br \/>\nJe pense que nous avons tous, dans le pass\u00e9 ou encore au pr\u00e9sent, ce sentiment de ne pas \u00eatre assez, de ne pas faire suffisamment.<\/p>\n<p><em>Je ne prends pas assez soin de ma maison. Je devrais passer des heures au quotidien \u00e0 astiquer et ranger. Ce n&#8217;est pas le cas.<br \/>\nPas assez d&#8217;ambition. J&#8217;ai 25 ans, je n&#8217;ai pas de dipl\u00f4me universitaire, pas de vrai m\u00e9tier.<br \/>\nPas assez de marketing. Je cr\u00e9\u00e9, je d\u00e9sire bel et bien envoyer mes cr\u00e9ations dans le monde, mais je ne me vends pas suffisamment.<br \/>\nMa peau n&#8217;est pas assez Blanche. Ma peau n&#8217;est pas assez Noire. Je suis moiti\u00e9-moiti\u00e9, presque pile au milieu. Les gens pensent que je suis noire, parfois hispanique, parfois m\u00eame que je viens du Maghreb ou du Moyen-Orient. Je ne rentre dans aucune bo\u00eete ethnique.<br \/>\nMes enfants ne mangent pas sains \u00e0 chaque repas parce que parfois, je suis trop fatigu\u00e9e pour penser et cuisiner un repas comprenant L\u00e9gumes ET prot\u00e9ine ET f\u00e9culents. Et j&#8217;en ai conscience.<br \/>\nJe ne suis pas bonne assez puisque mon p\u00e8re ne prend pas la peine d&#8217;apprendre \u00e0 me conna\u00eetre et de parler de moi \u00e0 mes demi-fr\u00e8res.<br \/>\nJe ne suis pas assez \u00a0intelligente, il y a tellement de sujets dont je ne connais rien ou pas grand chose.<br \/>\nJe ne suis pas assez mince, mon ventre d\u00e9passe de ma ceinture quand je m&#8217;assois (ou pas). Beurk.<br \/>\nJe ne fais pas assez de sport.<br \/>\nJe ne sors pas assez de chez moi pour rencontrer des gens et passer du temps avec des gens autres que mon mari et mes filles.<\/em><br \/>\nEt la liste peut se rallonger encore et encore. ET ENCORE.<\/p>\n<p>Jusqu&#8217;\u00e0 ce que je me fasse violence et d\u00e9cide de sortir de ce cercle vicieux. On m&#8217;a dit d&#8217;\u00eatre plus comme ci, moins comme \u00e7a. Et quand cela vient de personnes \u00e0 qui vous tenez, que vous aimez, c&#8217;est d&#8217;autant plus destabilisant. Cela reste ancr\u00e9 dans nos veine comme un poison nous tuant \u00e0 petit feu. Je suis certaine que cela vous parle d&#8217;une fa\u00e7on ou d&#8217;une autre.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/inner-voices.net\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/IAmEnough3.jpg\" class=\"wp_lightbox\" rel=\"post_1961\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-2222\" title=\"I Am Enough\" src=\"http:\/\/inner-voices.net\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/IAmEnough3-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"240\" \/><\/a>Vous n&#8217;avez pas \u00e0 prendre ce que disent ces voix comme ayant raison et \u00e9tant r\u00e9elles. Peu importe au fond qui a insinu\u00e9 toutes ces notions de &#8220;je ne suffis pas&#8221; en vous, vous avez la force int\u00e9rieure de vous en d\u00e9barasser. Je ne dis pas que c&#8217;est facile. Je ne dis pas que vous allez y parvenir d&#8217;un battement de cils. Je ne dis m\u00eame pas que vous allez y parvenir \u00e0 100%. Mais j&#8217;ai la tr\u00e8s forte certitude que vous pouvez y arriver. Parce que <strong>VOUS \u00caTES ASSEZ<\/strong>. Et <strong>vous \u00eates parfait comme vous \u00eates<\/strong>.<br \/>\nBiens\u00fbr, nous pouvons toujours devenir encore mieux, mais ce que vous \u00eates l\u00e0, aujourd&#8217;hui, au moment o\u00f9 vous lisez ces mots, est d\u00e9j\u00e0 bien assez. Et je pense d&#8217;ailleurs que c&#8217;est le but de notre mission g\u00e9n\u00e9rale sur Terre: \u00e9voluer positivement, devenir plus forts suite aux diff\u00e9rentes petites et grandes batailles de la Vie.<\/p>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, plus les gens se soucient de nous, plus ils attendent de nous. Et j&#8217;ai r\u00e9alis\u00e9 que souvent, ils ne sont m\u00eame pas conscients du poids qu&#8217;ils mettent sur nos \u00e9paules, simplement parce qu&#8217;ils veulent que l&#8217;on soit heureux, que l&#8217;on ait un &#8220;bon&#8221; m\u00e9tier, une relation amoureuse \u00e9panouie. C&#8217;est honorable, certes, mais il est difficile pour nous de garder la barre \u00e0 la hauteur.<br \/>\nQuelle est la solution ? Pour moi elle r\u00e9side dans l&#8217;\u00a0<strong>ACCEPTATION<\/strong>. De ma part, accepter d&#8217;\u00eatre la personne que je sais \u00eatre et que je ne peux pas \u00eatre tout ce que les autres aimeraient que je sois. De leur c\u00f4t\u00e9 que je fais de mon mieux. Et c&#8217;est un challenge, oui.<\/p>\n<p>Les Affirmations Positives sont un outil puissant qui peut vous aider \u00e0 voir diff\u00e9remment votre vie et qui vous \u00eates. Continuez de vous r\u00e9p\u00e9ter &#8220;Je suis assez&#8221; (ou une autre phrase qui vous parle plus) jusqu&#8217;\u00e0 ce que cela soit naturel et que vous ne doutiez plus de la v\u00e9racit\u00e9 de ces propos.<\/p>\n<p>Comme souvent pour moi, le travail de gu\u00e9rison commence par une nouvelle toile, ou quelque chose dans mon journal, provenant d&#8217;une intention. Cette fois, c&#8217;\u00e9tait d&#8217;avoir quelque chose me rappelant que\u00a0<strong><big><span style=\"color: #3366ff;\">JE SUFFIS<\/span><\/big><\/strong>.<br \/>\nIl n&#8217;y a pas si longtemps, mon mari m&#8217;a demand\u00e9 en regardant une de mes derni\u00e8res cr\u00e9ations &#8220;pourquoi tu utilises la premi\u00e8re personne au lieu de la seconde personne ?&#8221; Puis il s&#8217;est arr\u00eat\u00e9 net en rajoutant &#8220;je crois que j&#8217;ai saisi, en faisant quelque chose o\u00f9 c&#8217;est avec &#8220;je&#8221;, la personne qui le lit est donc impliqu\u00e9e directement et le prends plus \u00a0facilement personnellement ! c&#8217;est \u00e7a ?&#8221; Vu le sourire sur mon visage, il a compris qu&#8217;il avait vu juste. Qu&#8217;en est-il pour vous ? Cela vous parle plus quand je mets sur une toile &#8220;<em>Vous \u00eates belle<\/em>&#8221; ou &#8220;<em>Je suis belle<\/em>&#8221; par exemple ?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/inner-voices.net\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/IAmEnough.jpg\" class=\"wp_lightbox\" rel=\"post_1961\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2220\" title=\"I Am Enough\" src=\"http:\/\/inner-voices.net\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/IAmEnough.jpg\" alt=\"\" width=\"453\" height=\"450\" \/><\/a><\/p>\n<p>Je l&#8217;ai commenc\u00e9 Mercredi dernier; une fois la Trollette gribouill\u00e9e, je l&#8217;adorais ! Puis j&#8217;ai continu\u00e9 \u00e0 travailler sur le fond et je trouvais \u00e7a hideux. Vraiment au point d&#8217;avoir dit \u00e0 une amie que j&#8217;avais sabot\u00e9 ma toile et qu je ne savais pas si je r\u00e9ussirais \u00e0 la sauver. J&#8217;ai d\u00e9cid\u00e9 de la laisser telle quelle, d&#8217;aller me coucher, et d&#8217;aviser le lendemain. Jeudi matin, elle m&#8217;attendait sur la table et wow je suis tomb\u00e9e amoureuse de ce qu&#8217;elle d\u00e9gageait. J&#8217;ai juste ajout\u00e9 des d\u00e9tails ici et l\u00e0, et je l&#8217;adore maintenant. Elle est diff\u00e9rente, elle est forte, puissante. Je l&#8217;ai cr\u00e9\u00e9e en quelques heures r\u00e9parties sur deux jours, ce qui pour moi est un r\u00e9el miracle vu que je n&#8217;ai jamais la possibilit\u00e9 de travailler sur une longue plage horaire cons\u00e9cutive.<\/p>\n<p>Je suis impressionn\u00e9e par comment les choses sont cr\u00e9ativement fluides depuis le d\u00e9but de l&#8217;ann\u00e9e. Le d\u00e9marrage fut difficile, mais il semblerait que maintenant que je sois lanc\u00e9e, c&#8217;est chaque jour encore mieux.<br \/>\nJ&#8217;esp\u00e8re sinc\u00e8rement qu&#8217;il en est de m\u00eame pour vous !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J&#8217;esp\u00e8re que ce que je vais \u00e9crire ici aura du sens et ne partira pas n&#8217;importe o\u00f9 comme j&#8217;en ai peur. Si jamais c&#8217;est le cas, je m&#8217;en excuse d&#8217;avance. C&#8217;est un sujet sensible et d\u00e9licat pour moi, mais cela fait quelques temps maintenant que je ressens le besoin de m&#8217;exprimer \u00e0 ce sujet. 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