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Bonjour bonjour !

Pour vous les francophones vivant aux US, j’espère que vous vous remettez bien de Thanksgiving. Et que tout le monde passe un doux weekend.

Aujourd’hui nous célébrons Small Business Saturday (Samedi pour les petits commerces), et c’est ici au beau milieu des plus grosses soldes de l’année en Amérique du Nord. Je ne fais pas souvent de soldes dans ma boutique mais aime malgré tout vous donner la possibilité d’acheter parfois à moindre prix. Il n’y a rien de mieux, pour moi, qu’un cadeau artisanal.

Donc… jusque Lundi 1er Décembre, entrez le code BLACKFRIDAY20 lorsque vous passez commande dans ma boutique Etsy pour recevoir –20%. Et souvenez-vous: je n’offrirai plus de reproductions une fois que celles actuellement en vente seront soit expirées soit vendues, donc c’est le moment. 

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Désirs. Sentiments. Besoins. C’est au centre de qui je suis, cela définit comment je vis ma vie, sur le long terme comme au quotidien.

Je veux ne faire qu’un. Une avec mon corps. Une avec mon âme.
Je veux me sentir vivante, exaltée.
I want to share my messages as far and as wide as they can reach.
Je veux brûler du feu créatif.
Je veux sentir la passion dans mon corps, que tout s’évanouisse lorsqu’il pose ses mains sur mon visage pour y déposer un doux mais sauvage baiser. Je veux sentir les papillons voler, tous les jours.
Je veux laisser la peur s’évaporer, elle ne me sert plus à rien.
Je veux être moi-même. sexy. sauvage. décalée… moi.
Je veux être cette femme époustouflante que je vois dans mes rêves. Se tenant droite et fière. Intrépide, en quelques sortes. Sachant qui elle est sans en être désolée.
Je veux honorer la Reine qui réside au creux de moi.

Note: cet article est inspiré de la classe Sexy and Sanguine orchestrée par Hannah Marcotti.

Je me suis rendue compte il y a peu de temps qu’il y a quelque chose que je dis vraiment régulièrement (et que je le pense, pour moi-même, aussi): ce n’est pas grave. Comme un murmure pour mon Âme. Ou de mon Coeur vers le votre. Ce n’est pas grave.

Je ne le dis jamais à la légère cependant. Ce n’est jamais une façon pour moi de faire taire la personne avec qui je discute. C’est une reconnaissance. Un acte de confiance. De foi.

Ce n’est pas grave de se sentir brisé en mille morceaux puis rapiècé. 
Ce n’est pas grave de pleurer sans raison.
Ce n’est pas grave de se rendre compte que l’on retient sa respiration sans même s’en apercevoir. 
Ce n’est pas grave d’aller à contre-courant. 
Ce n’est pas grave de sentir comme si quelque chose manquait quand il/elle n’est pas là. 
Ce n’est pas grave d’être heureux alors que le monde semble plongé dans l’obscurité. 
Ce n’est pas grave, de temps à autre, d’avoir ce pincement d’envie (utilise-le pour te propulser en avant).
Ce n’est pas grave de suivre ta propre route. De quitter le troupeau. De s’envoler avec grâce. 
Ce n’est pas grave d’être simplement qui tu es, comme tu es.

Est-ce qu’il y a un domaine dans votre vie avec lequel vous avez besoin de faire la paix ? Faire une liste de «ce n’est pas grave» peut vous aider profondément à faire les changements dans votre façon de voir les choses, dans comment votre coeur répond à votre esprit.

Vendredi Merci est un rituel que j’ai mis en place afin d’avoir conscience chaque semaine des moments heureux pour lesquels j’éprouve de la reconnaissance. Je vous invite à participer également afin de réaliser à quelle hauteur la Gratitude peut changer votre façon de voir votre vie. Pour en savoir plus, lisez mon post d’introduction.

C’est Vendredi *petite danse en passant ! j’espère que votre semaine fut douce.

Rugueuse à coeur, rugueuse en mon coeur, cela m’a poussée profondément dans la Noirceur. Mais ne nous concentrons pas sur cette partie de l’histoire et restons sur le côté plus positif. Après tout, c’est pour cela que Vendredi Merci existe surtout. Car il y a toujours une lumière qui brille quelque part à l’intérieur du marasme. Toujours.

Cette semaine, je suis reconnaissante pour:

• Community Grace
• Magical Sabbatical
• Mes «Soeurs»
• Grimm, Parenthood, Brothers & Sisters, Gilmore Girls, Finding Carter  *ce sont des séries tv*
• Les personnes qui ont sauté le pas et se sont inscrites à ma classe, Soul Deck *il n’est pas trop tard !*
• les chansons
• Mon carnet de croquis, qui me peret de sortir les choses et de les gérer/assimiler
• mes larmes
• les nouvelles portes qui s’ouvrent
• mon travail spirituel
• mon journal intime
• mes marches matinales

Je prie que tout aille maintenant avec plus d’aise. Plus tôt que tard. Et si la vie est difficile dans votre coin du monde, si vous vous sentez plus à fleur de peau qu’à l’habitude, sachez que vous n’êtes pas seul-e. Vous.N’êtes.Pas.Seul-e. Prenez contact avec quelqu’un pour en parler. N’ayez pas peur de dire «j’ai besoin d’aide». Surtout en cette saison.

Pendant ma marche ce matin, cette idée a germé, surgissant un peu de nulle part… partager avec vous, chaque mois, cette bande son qui accompagne mes journées.

La musique remplie l’air de mon quotidien, et j’ai réalisé que je peux capturer l’essence de mon mois via la musique que j’écoutais le plus. 
Pour que cela soit plus facile pour vous, j’en ai fait une playlist sur Spotify…

J’aimerais faire cela tous les mois, le dernier jour et vous inviter `partager avec moi la ou les chansons qui ont peuplé votre propre vie au courant du mois qui se termine. Qu’est-ce qui les a rendues spéciales ?

• Sia | Dressed in black
• Eminem & Sia | Beautiful Pain
• Katy Perry | Birthday
• Misterwives | Vagabond
• Christina Aguilera | Fighter
• Of Monsters and Men | Mountain Sound
• Florence + the maching | Cosmic Love
• Sara Bareilles | Cassiopeia
• Sara Bareilles | Satellite Call