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Vendredi Merci est un rituel que j’ai mis en place afin d’avoir conscience chaque semaine des moments heureux pour lesquels j’éprouve de la reconnaissance. Je vous invite à participer également afin de réaliser à quelle hauteur la Gratitude peut changer votre façon de voir votre vie. Pour en savoir plus, lisez mon post d’introduction.

C’est Vendredi !

Je me suis levée hier matin, bien avant le reste de la maisonnée. Les Trollettes étaient à la maison toute la journée, journée pédagogique oblige. Le ciel était gris mais néanmoins lumineux, et nous avons toutes les trois passées toute la journée en pyjama (j’avoue que je suis du genre à n’avoir aucun souci à rester en pyjama aussi longtemps que possible !).

Il y tellement de choses pour lesquelles être reconnaissante, et remercier. Y avez-vous pensé ?

Cette semaine, je suis reconnaissante pour:

• Les bougies. Surtout dans les moments comme l’autre soir où nous avons eu une longue coupure de courant en pleine soirée. L’électricité est cependant revenue pile après l’histoire du soir, au moment pour les Trollettes d’aller au lit (Koala a très peur du noir). 
• La chaleur.
• L’email me disant que les pages d’art journal que j’avais soumises ont été acceptées pour faire partie d’un livre. Les artistes choisies que je connais sont super, et je suis vraiment heureuse ! 
• La musique.
• Les nouvelles idées.
• Les amies.
• Les cadeaux innattendus. L’amour que cela reflète.
• La Magie.
• Voir Koala lire tout ce qu’elle peut, essayer. 
• Les efforts que Grenouille fournis au quotidien. Je veux me concentrer dessus plutôt que sur la frustration, présente aussi au quotidien. C’est une gamie au grand coeur, qui pardonne comme personne d’autre. 
• Terminer une peinture que l’on m’a commandée, sachant à quel point elle est spéciale pour ma cliente. Merci pour repousser ce que je pense être mes limites, encore et encore.
• La cuisine. Préparer à l’avance, ne serait-ce que l’épluchage et le découpage. Je suis un écureuil et avoir des réserves me rassure énormément, savoir que mon congélateur a les bases me permet aussi ne ne pas souffrir tous les jours. 
• Les paroles de chansons pleines d’inspiration cachée.
• Voir les rêves de mes amies se réaliser. 
• Voir mes potes les écureuils (oui, les bestioles) régulièrement à nouveau.

Ma liste pourrait continuer, mais je vais m’arrêter là là 😉

Vous avez écrit sur votre blog dans le cadre du Vendredi Merci ? N’hésitez pas à mettre votre Nom et l’URL de votre article ci-dessous: [linkme]

(Je suis désolée d’avance si cet article n’a ni queue ni tête. Je veux vraiment l’écrire, bien que mon cerveau et moi soyons actuellement en guerre, merci au brouillard créé par la fibro là-dedans).

Nous commençons tous quelque part. Je ne crois pas au succès instantané, qui survient au milieu de la nuit; je crois au pouvoir du travail (même pour ceux et celles qui ont trouvé leur rythme et n’y consacrent que quelques heures par semaine, c’est toujours du dur boulot).

J’ai toujours éprouvé beaucoup de difficulté à être fière de qui je suis, ou ne serait-ce que de l’accepter. Même (surtout) enfant. Différente, bizarre, cette sensation de ne pas rentrer dans le moule. Ce sentiment s’invite encore de temps en temps.

Cependant, ce qui a changé au fil du temps, est la connaissance que j’ai maintenant de mes valeurs, et que je sois de plus en plus confortable avec ma personnalité (mais ne vous méprenez pas hein, je n’y suis pas encore).

J’ai commencé le Mixed Media durant l’été 2008. J’ai regardé vidéo après vidéo de Suzi Blu, Tamara Laporte et Samantha Kira. Je me suis enregistrée pour des classes en ligne. J’ai débuté en copiant ce qui nous était enseigné: même formes, mêmes palettes de couleurs, même composition, tout pareil (avec les années d’expérience et donc la qualité et l’assurance en moins… car franchement quand je vois ce que j’ai peins, c’est juste hideux. Mais c’est ainsi que l’on apprend). 
Cela m’a pris plus de trois ans de frustration et de dédication pour en être où j’en suis aujourd’hui. Et j’apprends tous les jours. Trouver ma voie, ma voix, mon style. C’est en fin de compte, pour moi, la même chose dans ma vie tout court. Essayer d’être quelqu’un que je savais ne pas être, trop effrayée d’être jugée comme «la fille bizarre». Peur d’être la nana excentrique mais drôle, pas trop conne mais manquant d’assurance, spirituelle mais pas religieuse. Moi, juste Moi.

L’Univers créatif n’est qu’un miroir reflettant ce qui se passe dans le quotidien.

Nous avons tendance à adapter notre personnalité en fonction des personnes avec qui nous sommes, et des situations. Nous mettons différents masques, et construisons parfois des murs solides autour de nous. Devenant ainsi qui nous ne sommes pas vraiment.

Et je suppose qu’à un moment donné, cela nous conforte. Nous ne risquons ainsi pas de nous exposer à un potentiel rejet en mettant ces différents masques… Mais cela m’a pris une décennie pour me débarrasser des miens, petit à petit. Ce n’est pas facile d’accepter que l’on jouait inconsciemment un rôle auprès des autres (je ne parle pas de ceux qui prétendent consciemment être quelqu’un de totalement différent, ce sont deux choses qui n’ont rien à voir).

C’est quoi, être authentique ? Être entièrement soi-même, sans compromis afin de se sentir plus intégré ? Je pense que c’est pourquoi j’ai été appelée à enfin commencer ma série de peintures «Pieces of Me», de leur donner vie. Elles sont toutes Moi (ou qui j’étais, ou qui je serai).

Quelque chose qui est devenu primordial pour moi, au quotiden mais aussi à plus grand échelle: Déclarez votre Vérité. Acceptez que la Vérité est quelque chose de subjectif et personnel. Sachez qu’une Vérité peut changer.

Cette chanson, qui est sur le dernier album d’India.Arie, résume bien le tout, joliment (et j’adore le clip !):

Vendredi Merci est un rituel que j’ai mis en place afin d’avoir conscience chaque semaine des moments heureux pour lesquels j’éprouve de la reconnaissance. Je vous invite à participer également afin de réaliser à quelle hauteur la Gratitude peut changer votre façon de voir votre vie. Pour en savoir plus, lisez mon post d’introduction.

C’est Vendredi !

Tout se passe dans les petits moments, mes amis, les petits moments. Ceux que l’on ne remarque pas de prime abord. Ceux qui sont là, mais discrets.
Pour moi, la Gratitude est intimement liée au fait d’apprécier ce que j’ai au moment où je l’ai, sachant que rien n’est vraiment permanent.

Cette semaine, je suis reconnaissante pour:

• Les échanges par email ou messenger avec mes TrueSisters.
• Les miettes de vies passées qui resurgissent.
• J’ai survécu au long weekend.
• Les recettes de Mamounette que je cuisine, à ma façon.
• Partager deux {In Motion} vidéos avec vous cette semaine.
• Les amies qui prennent de mes nouvelles, juste parce que.
• Mes nouveaux livres de recettes.
• La chaleur du Soleil sur ma peau. Et la vue de la Lune tous les soirs.
• Savoir que les émotions ne sont rien d’autre que ça: des émotions. Elles vont et viennent; j’ai appris à ne plus les combattre.
• La joie que me procure le simple fait de mettre du maquillage.
• Avoir enfin compris certaines fonctionnalités de mon futur nouveau site.
• Mon mari. Je ne serais pas sans lui.
• Les bains très chauds, accompagnés de bougies, de bonne musique et d’un livre.
• L’apprentissage et la découverte de la cuisine végétalienne (mais non, je n’abandonnerai pas mes oeufs et mon vrai beurre !).

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Coucou !

La maisonnée est silencieuse. Chéridoo est sur la route pour le travail, les Trollettes sont à l’école. Il fait gris derrière moi mais cela n’a finalement que peu d’importance: je sais que le ciel bleu se cache derrière tous ces nuages.

Cette semaine, je suis reconnaissante pour:

• La confiance qui m’est accordée.
• Les «je t’aime», parfois inattendus.
• Le road trip de dernière minute le week-end dernier avec mon amie Nancy, à Port Townsend (WA).
• Les figurines Unicorno. Les licornes tout court.
• La musique, qui donne le rythme à mes journées.
• La créativité. Les nouvelles perpectives. Les rêves qui ne s’éteignent pas.
• Mes peintures qui vont prendre la route pour de nouvelles maisons.
• Les livres (en ce moment, je lis un livre de Melissa Marr intitulé «Meurs bien à jamais» *le titre franco ne donne pas trop envie, le titre original est «GraveMinder»)
• Les moments avec les Trollettes où je me surprends à penser «je veux que tous nos moments soient ainsi», nous rions, nous nous comprenons. Je veux que cela soit notre «normal».
• Les sushi
• Ce sentiment d’être enfin alignée avec le flot d’abondance (qui n’est pas forcément financier ou matériel).
• Ce désir de retourner à une maison et une vie moins encombrée. Se débarrasser du superflu.
• Cette photo où j’apparais dans un magazine, je ne suis pas citée ni rien mais cela m’a remplie de bonheur. Et un jour, un article de moi sera dans un des magazines de cette édition.

Prenez 5mn de votre temps pour vous poser dans un endroit calme et posez vous cette question: «qu’est-ce qui me rend heureux-se ?». Le bonheur est un état qui se cultive 😉

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Hello Hello !!

C’est déjà dimanche, je sais. Mais après tout, peu importe quel jour de la semaine tant que l’on prend un peu sur son temps (car le temps cela se trouve. si si) pour se poser et se demander ce qui nous a rendu heureux, et mis un sourire sur nos lèvres, puis de glisser un petit Merci à l’Univers/La Source/Dieu/peuimportecommentvouslappelez.

L’Automne est bel et bien arrivé ici, un peu étrangement puisque le soleil à laisser place à la pluie sans vraiment me prévenir, dès le 1er Septembre. Et ils s’amusent au chassé croisé depuis. J’aime beaucoup la pluie, quand je suis au chaud chez moi et l’entends cogner à nos fenêtres… mais sinon, moyen. Surtout que mon corps lui, hurle quand l’humidité bat son pleins, d’autant plus depuis la fibro. Mais la pluie est aussi synonyme de «je n’ai pas à arroser mon jardin» et ça c’est chouette (nous avons toujours des fraises et des tomates !). Puis par ce temps, il y a un peu moins de culpabilité à rester sur le canapé avec un bon chocolat chaud !

Cette semaine, je suis reconnaissante pour:

• L’Amour reçu le jour de mon anniversaire.
• Le travail que je fais en coulisses pour la prochaine version du site.
• L’inspiration.
• Les amies.
• Les opportunités inattendues (donnez m’en plus ! )
• Cuisiner, même lorsque je n’en ai pas vraiment envie.
• Le bon dentiste que nous avons trouvé.
• Les rires.
• Le courrier reçu de Grande-Bretagne. Et la peinture de Micki WilSnail Mail from the UK. And I received Micki Wilde’s painting I bought, love it even more because I actually am able to see the entire process of her creating it, as it’s one of the painting in her Wilde & Free class.
• Chéridoo’s work opportunity, he’s giving all he’s got.
• Être de nouveau sur la pente «perte de poids». Encore quelques kilos avant le poids de forme, le reste perdu sera bonus.
• Envoyer des paquets remplis de choses faites maison. En mode «merci pour tout le travail fait».
• Les jours où j’aime mes cheveux.
• Jimmy Fallon
• Fun.
• Vérité(s).
• Histoires.
• La première classe solo de ma TrueSister Danielle Daniel, HerStory.
• Je reprends enfin ma carrière en main. Je commence demain mes sessions hebdo avec une amie pour nous motiver, nous aider l’une l’autre. Nous nous baserons autour de la classe en ligne de Leonie Dawson, Business Goddess class; Elle recommence live cette semaine. Pour l’avoir déjà suivie, je sais que cela va être la propulsion dont j’ai besoin.
• J’accepte enfin qui je suis, vraiment. Plus de masque. J’ai encore peur de la réaction des gens, mais moins.
• Se débarrasser, physiquement et mentalement, de ce qui nous encombre.

J’adore Liz Lamoreux pour pleins de raisons. L’une d’elle étant qu’elle partage ses Histoires Vraies, celles que nous gardons souvent en nous au lieu de les mettre aux yeux du monde. Plus tôt cette semaine, elle a mis sur Facebook (puis sur son blog), une video où elle chante en playback sur une chanson qu’elle adore, «Jolene». Tout a commencé avec une vidéo de Jimmy Fallon (humoriste et animateur tv), et c’était franchement les 10 meilleures minutes audiovisuelles de ma semaine !

Elle a lancé un défi à quiconque voudrait le relever, juste s’amuser, choisir une chanson et la chanter en playback tout en enregistrant une vidéo.

À mon tour de vous défier ! Il n’y a aucune honte, aucun enjeu autre que de s’affirmer tel que l’on est 😉

Ouip. je chante et je danse lorsque je suis dans mon studio (même lorsque j’y ai de la compagnie ! ahah) (oh, petite note: vous avez le droit de penser ce que vous voulez, mais si vous n’avez rien de positif à dire, merci de le garder pour vous):

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