Il est l’heure de souhaiter en ce mercredi.
Jamie nous demande ce que nous souhaitons par rapport à notre bien-être.
↝ Je souhaite continuer à faire mon sport, sur une base plus régulièrement. Mon objectif ? Faire de l’exercice 20 minutes par jour, cinq jours par semaine, toutes les semaines.
↝ Je souhaite arrêter le Nutella… ouaip. C’est une rupture publique: je ne mangerai plus de Nutella à la petite cuiller; même lorsque je suis frustrée, même lorsque je suis triste, même lorsque je m’ennuie. Plus d’alimentation compulsive dans ma vie !
↝ Je souhaite nourrir mon corps avec une tonne (c’est au sens figuré hein !) de fruits et légumes frais au quotidien. C’est tellement plus facile durant l’été et les beaux jours… je souhaite trouver une façon de manger autant de légumes et fruits durant les autres saisons également.
↝ Je souhaite apprécier chaque seconde de ma Vie, même les plus difficiles.
↝ J’ai réalisé que mon propre bien-être passe aussi par le fait d’aider les autres à dépasser leurs blocages, alors je souhaite avoir la possibilité d’aider de plus en plus de personnes le voulant, et être guidée dans cette voie.
↝ Je souhaite avancer et terminer dans l’écriture de mon livre; je souhaite que l’Univers m’aide dans ce processus car je ne sais pas comment racommoder toutes les parties les unes avec les autres. Je souhaite être publiée, un jour.
↝ Je souhaite aider les gens à travers la Gratitude.
↝ Je souhaite créer autant que mon coeur le désire, parce que c’est un véritable moyen de guérison pour moi. Aller au-delà de mes peurs associées à mon art.
↝ Et enfin, j’aimerais avoir un(e) Mentor à mes côtés. Une personne Créative et Spirituelle. Quelqu’un qui croit en moi, quelqu’un en qui j’ai confiance, quelqu’un qui m’aidera à dire ma Vérité au grand jour tout en sachant être en retrait lorsque nécessaire (car il faut aussi faire les choses par soi-même). Cher Univers, stp entends et exauce mon Souhait; je sais que tu as pleins de belles choses en stock pour moi, dont la plupart me sont encore plus qu’inconnues; je te fais pleinement confiance. Entends et exauce mon souhait stp.
C’est un souhait plutôt ENORME aujourd’hui, mais ce sont des souhaits que j’exprime de tout mon coeur.
Et vous, que souhaitez-vous pour votre bien-être ?